Curso de Técnica de Carrera

200,00  Impuestos no incluidos

Aprende a correr y a enseñar a correr a los demás. Sin necesidad de grandes inversiones en tecnología ni aparatos.

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Descripción

El objetivo de este curso online es adquirir conocimientos para prescribir una técnica de carrera eficiente y no lesiva y capacitar al alumno para:

  • La realización de un protocolo para evaluación, diagnóstico y corrección de errores técnicos en el running.

  • Reconocer los principales errores de la técnica en running y los modelos de ejecución óptimos.

  • Relacionar errores técnicos en carrera a pie con la aparición  de molestias y lesiones.

  • Conocer las bases biomecánicas de la carrera y su proceso de optimización.

    Establecer criterio critico en la utilización de la tecnología para diagnostico y medición.