Curso de nutrición deportiva en carreras de resistencia

25,00  Impuestos no incluidos

Aprende pautas nutricionales que te ayuden en el éxito en tus pruebas de resistencia: ciclismo, carrera a pie, triatlón, carreras de montaña,….

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Descripción

¿Para qué sirve esta guia?
Para saber gestionar mis pautas nutricionales relacionadas con el deporte con el objetivo de mejorar el rendimiento por este área.

¿Qué obtendré si sigo esta guía nutricional?
Un plan de nutrición adecuado a tus necesidades deportivas en entrenamiento y cara a tus retos. Serás capaz de diseñar la pauta antes, durante y después del reto, personalizada para cada situación.

¿Hay que saber nutrición deportiva para seguirla?
No. De hecho esta orientada a quien es un usuario final, sin grandes conocimientos en el área.

¿Qué puedo hacer con las dudas que no queden resultas?
Existe un chat y foro especifico del tema para todos los integrantes.

¿La guía responde a necesidades particulares y errores habituales?
La guía repasa errores, propone formulas y explica las reacciones habituales de las malas practicas, para que las identifiques. Asimismo te pide a su conclusion un ejercicio teórico de cómo afrontar un ejercicio de resistencia con las pautas perfectas de nutrición, tanto solida como liquida.