Descripción
¿Qué aprenderé?
- Conceptos: NP, TSS, FI,.
- Aspectos prácticos
- Ventajas respecto a entrenamiento por pulso
- Dispositivos
- Interpretación de datos
- Potencia sin potenciómetro
- Bases fisiológicas
- Estimación de ritmos
- Entrenamiento y competición
- Limitaciones
- Más recursos
