Curso de Técnica de Carrera


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Curso
Materiales

El objetivo de este curso online es adquirir conocimientos para prescribir una técnica de carrera eficiente y no lesiva y capacitar al alumno para:

  • La realización de un protocolo para evaluación, diagnóstico y corrección de errores técnicos en el running.
  • Reconocer los principales errores de la técnica en running y los modelos de ejecución óptimos.
  • Relacionar errores técnicos en carrera a pie con la aparición  de molestias y lesiones.
  • Conocer las bases biomecánicas de la carrera y su proceso de optimización.
    Establecer criterio critico en la utilización de la tecnología para diagnostico y medición.

INSCRÍBETE

Curso permanente: empieza y termina cuando tú quieras

Cuatro lecciones de entre 15 y 25 minutos con un ejercicio final.

INSCRIPCIÓN

Haz click en el enlace, compra el curso y en tu cuenta ya tendrás disponibles las lecciones para hacerlas cuando quieras.

Precio: 100€ (más impuestos si corresponde)

 

Profesorado

Jon Iriberri
Director del curso
Entrenador nacional de Triatlón y Atletismo.
Técnico Superior de Deportes de E.J-G.V.
Profesor de Biomecánica del running en Master de deportes cíclicos de la Universidad de Murcia
Experto en utilización de tecnología para el análisis de carrera: Vicon, Optogait, Wiva, Stryd, Tg- Force....
Asesoría a marcas de construcción de calzado.
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Necesitaréis:

  • Smartphone o tablet
  • App de metrónomo (hay cientos de versiones de para Android e Ios)

Opcionalmente