El objetivo de este curso online es adquirir conocimientos sólidos sobre:
- Concepto de potencia
- Las ventajas de utilizar la potencia para el entrenamiento y las carreras
- Los dispositivos de medición de potencia
- La fisiología y potencia
- El entrenamiento con potencia
- Interpretación de los datos de entrenamiento y competición
- Software de análisis de potencia
- Limitaciones del entrenamiento de la potencia basada en el perfil y dónde encontrar otros recursos para el aprendizaje posterior en el area.
Profesorado
Jon Iriberri
Director del curso
Preparador y Biomecánico en el equipo World Tour Lotto-Jumbo
Ceo de Custom4.us
Profesor en UCI World Cycling Center
Preparador de más de 20 deportistas Olímpicos
Javier Sola
Profesor
Responsable de Training4ll
Preparador de ciclistas olímpicos
Josu Larrazabal
Director equipo Trek Segafredo
Director del equipo world tour Treck Racing Factory
Antiguo director Euskaltel Euskadi
Juanma Garate
Director equipo World Tour
Director de Cannondale Drapac Pro Team
Curso Materials
Necesitaréis:
- Ordenador
- Potenciómetros (si se dispone)
- Velocímetro (si no se disponde de potenciómetro)
- Software de análisis Golden Cheetah (válido solo para autoentrenamiento)(descarga gratuita)
- Software para smartphone (Ios, 0,99€)
- Opcionalmente, WKO4, software profesional de análisis y gestión de entrenamientos, estándar mundial Descarga prueba